Die Arbeit in unseren Gärten ist eine wunderbare Tätigkeit, in der wir uns auf eine aktive Art regenerieren können und bei der alle Sinne angesprochen werden. Ein Teil der Arbeit ist allerdings auch mit körperlichem Einsatz verbunden, der uns sehr fordern kann.

Dieser Vortrag ist eine Verbindung zwischen der Wahrnehmung unseres Körpers mit einfachen Übungen und Wissen über körperliche Zusammenhänge. Auch das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele sowie viele praktische Tipps, die sofort im Alltag umgesetzt werden können, fließen in diesen Vortrag mit ein.

Wenn ihr diese Anregungen beachtet, werdet ihr auch nachhaltig Freude an der Gartenarbeit haben!